resurreccion cardíaca

Hoy, en diversos lugares, pero principalmente en Uruguay, se celebra el “Día Latinoamericano de Resucitación Cardíaca” o “Día de la Resucitación Cardíaca”.

Con el lema: “Aprende a hacer un masaje cardíaco, puedes salvar un vida”, los organizadores promueven la importancia de conocer esta técnica de reanimación/resucitación tan vital. Voilà un extracto de la guía que puede verse, completa, aquí.

RESUCITACIÓN CARDÍACA BÁSICA DEL ADULTO

  • Sacúdalo por los hombros

  • Pregúntele con voz fuerte: "¿se encuentra bien?"

> Si no responde

Abra la vía aérea:

  • extienda la cabeza hacia atrás

  • eleve el mentón

> Si responde

  • Déjelo en la posición en que lo encontró

  • Si es necesario pida ayuda

  • Vigílelo

Evalúe si respira

  • Mire

  • Escuche

  • Sienta

> Si no respira normalmente

Llame a una emergencia móvil
Solicite a un testigo que llame mientras Ud.  comienza de inmediato el masaje

> Si respira

  • Colóquelo en posición de recuperación

  • Consiga ayuda

  • Evalúe periódicamente la respiración

> Realice masajes cardíacos continuos

  • En el centro del pecho

  • Brazos verticales con los codos extendidos

  • Frecuencia del masaje entre 70 y 100 compresiones por minuto

  • Profundo: comprima el tórax 4 a 5 cm y luego permita que retorne a  la posición inicial

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